自认被父母伤害过，只是过多的怨恨只能毁掉自己，让自己充满负能量，要如何才能让自己真心原谅父母？
人长成什么样子，原生家庭不是最大的锅，父母也不是什么罪魁祸首。
怪罪父母最方便，因为不必负责。我们错，是因为父母先错。
但请问，这世界上有正确的父母吗？
说句不那么政治正确的话，做父母其实是件撞大运的事。每一个知识点、每一个选择、每一个行为、每一句话，落实在那个当下，根本就没人知道会对子女产生什么样的影响。
比如父母的强势导致了你性格上的某些弱点。你怎么知道这些“弱点”就一定是不好的？搞不好哪天救你一命的就是因为你的讨好型人格、退缩的本能、多疑的习惯。
同一件事，对不同的小孩、在不同的时间点、不同的语境，会产生截然不同的影响。如果记忆力足够惊人，那么也许多年之后回过头看，你大概能看出一点端倪，但也就仅此而已了。因为这一切的变数纷繁复杂如同植物的根茎蔓延、交织在一起，结果根本是无从预知。
所谓“科学育儿”，不客气的讲，除了拿来贩卖焦虑以外，并没什么别的卵用。因为大家到最后都会心知肚明的达成这样一个共识：
—— 长大成人就是个谜啊。
科学育儿的成功案例，不过是幸存者偏差的错觉罢了。获得“成功”的父母出书演讲，其实心里心虚的很，每一个都是一头懵，我做了啥？何德何能养出这么优秀的孩子？
而购买“育儿宝典”的父母也是一头懵。我照做了啊！这养出来的是啥？
说出来可能残酷，但这才是育儿的真相。
这就好比认认真真照着说明书埋下一粒种子，按时浇水施肥，最后收获的永远都是surprise。子女从不按说明书长大。
父母会不会伤害子女？当然会啊。这是一定必然会发生的。没有对的父母，只有不断试错的父母。试错就会有对有错。但这要如何怪罪？你不会怪罪一个学走路时常常跌倒的小孩。
同理，为人父母在做父母这件事上实在不比刚学走路的小孩强多少。你给ta所有的理论知识，ta还是会跌倒。就算全部照书做到，就能保证做对了吗？还得是特别针对你的对？还得是在当下那个语境中的对？没有人知道。
所以，父母对子女的伤害是100%会发生的。至于要不要原谅？其实，原谅父母不是解决我们人生问题的真正有效途径。作为子女，我们应该有更重要的义务。
作为子女最重要的义务不是原谅父母，而是接受作为在这样的父母影响下长大的那个自己：接受我是张三的女儿，李四的儿子，是那对性格不合夫妇的产物，承认我是不完美的人类之子，而我这个不完美必要成就一个完美的使命。
作为一个成年人，原谅与否是一个自主的决定。你可以不原谅父母，但是要接纳这个父母所赐予的、且施予了无论是正面还是负面影响的自己。
我是胆怯还是勇往直前的？敏感还是大条？宽容还是苛刻？乐观还是悲观？阳光还是阴郁？在这样的家庭、这样的环境、这样的条件下长大成人的这个生命，你要接纳这个ta。
奇妙的是，当你接纳作为不完美产物的自己的时候，对父母的怨怼也就不那么严重了。
谁也无法决定什么将发生在我们的生命中。好事还是坏事，顺遂还是意外，同时也没有人知道这些事在我们生命中终极的作用。
《魔戒》中Frodo和甘道夫有这么一段对话，Frodo希望魔戒的事从来没发生在他的生命中。
——“I wish it need not have happened in my time,” said Frodo.
——”So do I,” said Gandalf, “and so do all who live to see such times. But that is not for them to decide. All we have to decide is what to do with the time that is given us.”
我们无法决定会遭遇什么，但我们可以决定这些遭遇对我们生命的意义。
这个意义就是要成就那个只有我们的不完美才能成就的使命。
没有人可以决定出生在什么样的家庭、是否拥有健康的身体、拥有怎样的父母、在哪种环境中长大。也没有人能够拥有这一切的完美。
但这又怎样呢？
你去读那些推动人类历史车轮前进的人物传记，有哪个传记作家会长篇累牍记载他们的原生家庭？通常是一个章节掠过，对吗？然后以主要的篇章来记载what to do with the time that has been given them。
这，也同样应该是你的人生传记的书写方法。
P.s. 写这一题，是因为在另一个回答里，出现了令我意料之外的情形。
我的本意是要通过那个回答帮助大人代入到孩子的世界里。但没想到很多做子女的产生了极大的共鸣，表达对父母的悲愤。我不希望大家停留在那样的情绪中，因为那不解决任何实际问题。抱怨完了，然后呢？所以这一篇算是对上一篇的续，作为子女，如何对待曾经伤害过我们的父母？
作者：nell nell
链接：https://www.zhihu.com/question/28356478/answer/810670391