其实我大概知道你为什么愤怒。
因为事情没有你设想的那么顺利。
情况没有你设想的那么好。
你不舒服。
你迷茫。
你认为存在一个起码的基本水准，而这个基本水准没有达到。
而这些迷茫、恐惧、失望，都是因为这些基本水准没有被达到而造成的。
所以你想要报复、惩罚、打击、伤害这些让你失望的人。
这个反应很正常——或者，很平常、很日常、很顺理成章。
因为你自己就是这样被对待的——当别人认定你应该达到一个基本水准而你没有达到的时候，你就被责备、被惩罚、乃至被打击、被伤害。
所以为什么你不能将同样的法则用起来呢？为什么你就不可以划定一条及格线，然后惩罚和报复没有达到这根及格线而让你踏空、让你痛苦的人呢？
我不是没有道理可以讲给你听，真的，可以说得你无法辩驳的道理，我真的有，而且很多。
但是这对你没有用。
因为这对你而言，只是在用某种话术，逼迫你接受某种不公平的待遇。
你是说不过，但是说不过，你也不要接受。
你不要被欺负，更不要被欺负之后还要被欺骗不可以还手。
我明白。
我不劝你。
你其实不是不明白，不是不懂。
你只是需要休息一会儿。
你受伤了。
你歇一会儿吧。
不用担心。
你不是害怕。
你不是不相信。
你也不是没有勇气和热情。
更不是“没有道德水准”或者“不识大体”。
你只是累得很。
没事的，歇一会儿。
As long as it takes.
一切都会好起来的。
你只需要休息着等待。
休息吧，
做你喜欢做的事情。
跟你喜欢的人一起。
不必“愧疚”，或者“自责”。
那只是其它人在把ta们的焦虑往外推挤，无意间推到了你的身上。
静静等待，
不用挣扎，
事情会自己好起来，
你会浮在水面上，
不会沉下去。
放心。
编辑于 2022-04-15 06:34
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