#全麻#
这个问题我清楚明白的回答一次：
“总是害怕”“总是自我否定”“总是自我怀疑”不是一个存在统一解决方案的问题。不要有任何“我只要这样那样，就可以一次性解决这类问题”的打算。因为这是不健康的。
因为存在大量的你应该害怕、应该自我否定、应该自我怀疑的东西。
那就是应该的、就是对的，甚至是你健康成长绝对不可缺少的保障。
你应该害怕眼镜蛇，你应该为吃太辣而肚子痛，你应该为辜负人的信任而纠结，你应该为自己的武断自我怀疑。
如果存在什么神奇的方法，帮你把这些问题“解决”了，让你不再害怕、不再自我否定、不再自我怀疑了，那么你不是被“治愈”了，而必然是被搞坏了。
在这些问题上，没有万灵丹，也【不允许】有万灵丹。找到万灵丹，而且万灵丹真灵，那就完蛋了。
这就像你不能因为老疼就把自己弄得“不会疼”。
吃麻醉药、切断痛觉神经，这都确实可以让你感觉不到疼，的确是存在这些手段的，但恰恰是因为它们有效，你就不能指望“反正也找不到”这种自然的限制来保护你，而要靠自己主动的克制寻找这类方法的渴望。
因为你如果放纵自己不择手段的回避这些痛苦，你是真的可以找到愿意卖麻醉剂、卖神经刀给你的人的。
而且这样的卖家甚至都不算罕见。
你有一百二十种自我否定，你要做的是一种一种的单独讨论。
一项一项的过。
因为茄子能不能吃、辣椒能不吃、石头能不能吃、树根能不能吃……每一个都是独立的问题。
上一个的答案是肯定的，跟下一个答案是不是还是肯定的没有绝对的关联关系。
只有一案一议，没有一劳永逸。
但是你不必急，因为你真的下定了这个决心，平心静气准备逐个对付它们了，你会经常发现你解决起来是越来越快的。
前三十个的分析过程，会告诉你后三十个起码可以怎么分析，你解开了60个谜题，剩下的60个大概只会花四分之一的时间。
你会越战越强，越斗越勇。
反而是没解决两个就耐不住性子要“一揽子解决”的人，往往误入麻醉剂和神经刀歧途，一下耽误很多年。
而且是很多年后绕回来，发现还是只有一案一议这个苯办法。
记住了，因为什么苦恼，就问这个苦恼，不要问“总是因为各种原因苦恼怎么办”这种“求全麻”式的问题。
只有一案一议，没有一劳永逸。
作者：q9adg
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