如果一直强制自己情绪稳定,是不是会压抑自己内心的需求呢?

#谓我何求#

不让你担心、让你平平安安也是我内心的需求。

不对人有无谓的打扰,也是我内心的需求。

满足我自己行事风格的自我要求,也是我内心的需求。

成为我自己情绪的主人,而不是成为我情绪的奴隶,也给我内心的需求,而且是极为根本的需求。

我得是我自己,而不是几百万年堆积起来的条件反射的背锅人。

我不管你怎么在我心里翻江倒海,怎么剜心揪肺,我拼了个心肠寸断,也不能让你夺了我的权。

你折磨我,就能你签字、我买单了?

你不依不饶,就能你犯事、我顶罪了?

有愤怒,我自有谋定而后动的手段,不需要你跳到前台来给我壮胆帮忙。

有委屈,我也自有从容表达的信心,不用你自告奋勇替我发泄。

控制固然吃力,但想到稳定控制所保护住的东西,我的欣慰足以抚慰我的疲劳。

这个纪录越长久,我也越感到快乐和自豪。

我承认我不是总能赢,

但我绝不会放弃。

因为这是对的。

情绪稳定,本身就是我内心的需求。

作者:q9adg
链接:https://www.zhihu.com/question/1946970978199503535/answer/2045234202388460314

发表评论